案　例 

　　近日，45岁的肖女士几天前因湿发未干，吹冷风导致右侧头后部疼痛，几十秒钟发作一次，呈针扎样，严重时向上、向右耳放射，甚时影响睡眠，曾在外院治疗，疼痛并未缓解。经人介绍，来到威海市中医院脑病科求诊。

　　脑病科副主任吕娟询问病史并对患者体检，结果发现患者的脖子特别僵硬，而且枕大神经压痛点有明显压痛，经过望闻问切四诊合参，诊断为枕神经痛，考虑为感受风寒之邪诱发。随即为患者针灸治疗，选用百会、凤池、外关、合谷等穴位，疼痛明显减轻，续予中药荆防四物汤加减口服，患者几天后症状完全消失。

什么是枕神经痛

　　吕娟介绍，枕神经痛是指枕大神经、枕小神经分布范围内阵发性或持续性疼痛，也可在持续疼痛基础上阵发性加剧。病变部位可以在后枕部的神经根、神经丛或神经干，可以由许多不同疾病和损害引起，属于神经内科常见症状之一。“患者一侧或两侧后枕部的持续性或间歇性针刺样、刀割样或烧灼样疼痛，痛时不敢转头，可伴有局部肌肉痉挛、肌肉强直、肌无力等，查体可见枕大神经出口处有压痛，给日常生活质量及身心健康带来了极大影响。”

除了疾病外，受风受凉，长时间低头看手机、用电脑等不良姿势也会引起枕神经痛。这些行为有可能造成肌肉劳损、充血、水肿，压迫附近的枕神经，间接引起枕神经水肿炎症。“肖女士是由于受风寒侵袭诱发枕神经痛。”吕娟说。

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如何预防枕神经痛

　　对于如何预防枕神经痛，吕娟介绍，平时要减少对枕部的刺激，避免使用高而硬的枕头，不推荐使用乳胶枕头，防止落枕。工作、作息要规律，避免熬夜、饮酒、吸烟和进食刺激性食物。其次，减少枕神经痛诱发因素，如防止颈部及头部受凉，防止淋雨和疲劳等，不宜长时间伏案工作、学习、看电视、看手机等，建议工作半小时或者一小时就暂停一下，站起来走走。

     众所周知，中医疗法因其安全性高，疗效显著，已被越来越多的患者所青睐。吕娟从事脑病科临床工作十余年，为解决患者困扰，深入细致的研究了枕神经痛的中医学病因、病机及辨证论治，根据枕神经痛的临床发作特点，分别采用不同的治疗方法，尤其对于反复发作、难治性枕神经痛常采用多种疗法相结合进行治疗，其临床疗效卓著。